本期嘉宾：黄玉成
嘉宾简介：
郑州人民医院医学美容中心主任，皮肤科副主任兼学科带头人，副主任医师
专业特长：
主要从事皮肤病性病诊治，主攻激光美容，发表论文20余篇，参编皮肤性病学专著两部，“实用皮肤病学杂志编委”，并先后获得郑州市科技进步二等奖、河南省科技进步三等奖，河南省医学科技进步三等奖，荣获“郑州市医德标兵”，“优秀服务标兵”，“医德医风先进个人”，“优秀教师”，“三育人先进工作者”等荣誉。
精彩热点导读
春节期间，医学美容中心往往会有哪些常见病例？
春节假期到了，因为生活休息不规律，大家在家里面饮食、熬夜、用电脑可能比平时要多，再加上郑州的天气很长时间没有下雨、下雪，天气非常干燥，家里面暖气这种闷热的环境，所以说造成皮肤病发病率会比以前要高。
春节期间，在护肤方面您有哪些建议给大家？
1、休息要规律。2、饮食要规律，建议是清淡饮食，低脂低糖，多食蔬菜水果，多喝水。3、适度锻炼。4、要减少近距离使用电脑和手机的时间。5、注意皮肤的补水、保湿修复，多用一些补水的护肤品。6、注意口罩的使用。最后要适度调整心态、保持愉悦的心情。
春节假期往往也是年轻人做医美的高峰期，对他们有哪些建议？
建议大家一定要选择正规的医疗机构，选择有资质的医生或者有经验的医生（做医美），这是非常非常重要的。
核心提示
年关将至，怎样过一个健康美丽的新年呢？我们今天来到了郑州人民医院郑东院区，请医学美容中心主任黄玉成给大家支个招。
大河网：
春节期间，医学美容中心往往会有哪些常见病例？
黄玉成：
春节假期到了，因为生活休息不规律，大家在家里面饮食、熬夜、用电脑可能比平时要多，再加上郑州的天气很长时间没有下雨、下雪，天气非常干燥，家里面暖气这种闷热的环境，所以说造成皮肤病发病率会比以前要高。
那么，总结一下，这些皮肤病主要有以下几个方面：第一，皮肤常见的干燥、缺水，出现一些脱屑、瘙痒，甚至于严重的会出现皲裂样的改变；第二，皮肤出现过敏，干燥皮肤的耐受度、抵抗力是下降的，它的敏感性是增加的，所以说敏感肌、敏感皮肤过敏性皮炎的发病率也是呈现上升趋势；第三，因为我们戴口罩等原因诱发的口罩脸，所谓口罩脸是因为长期戴口罩闷，皮肤里面水合度的增加，微生物的附着，可以引起皮肤的感染，常见的就是痤疮、疱疹、皮肤过敏等，还有肤色的暗沉，我们摘掉口罩后看到口周的皮肤跟其他地方不一样。那么，这段时间，我们在门诊中发现，痤疮的发病率非常高，口周痤疮的发病率更多，就在口周下颌这个部位，口罩刚好遮住的是这个部位。所以说，因为这些原因导致的皮肤病发病率可以说是比平时要高。
同时，我们医美中心发现碍容性皮肤病、美容性皮肤病的发病率也是比较高的，辐射的暗沉、黄褐斑、雀斑，这些斑性的改变；一些油性的皮肤，毛孔粗大，还有粉刺等等，这些发病率也是比之前高的。
大河网：
春节期间，在护肤方面您有哪些建议给大家？
黄玉成：
从刚才分析的这里面，给大家一些小的建议。
第一条，我们休息要规律。这里面强调的是规律，什么意思呢？就是说，我们尽可能在晚上定点休息，比如说十点钟，那我就在十点钟左右休息，不能说，今天十二点睡明天八点睡，十二点睡觉到中午十二点起床，对不对呢？有些人说我睡的时间够啊，这是不对的，生物钟是紊乱的，对皮肤是很大的伤害。
第二条，饮食要规律。建议是清淡饮食，低脂低糖，多食蔬菜水果，多喝水，饮食的习惯是非常重要。
第三条，适度锻炼。过年了，大家都蜗居在家里面，可能躺到床上看手机看电脑，但是一定要注意早晚找出一段时间，养成规律的锻炼，锻炼有助于我们皮肤的代谢，肤色的提升。
第四条，要减少近距离使用电脑和手机的时间，这种蓝光的辐射，可以造成皮肤油脂的分泌，油脂的分泌可以激发皮肤的感染，它是整个一个链条，我们打断了其中一个链条，对皮肤都是很好的保养。
第五条，注意皮肤的补水、保湿修复，多用一些补水的护肤品。
第六条，注意口罩的使用。要勤换口罩，口罩摘掉以后，合理科学地洁面、补水护理。
还有最后一条，我们的心理。因为疫情的影响，大家都憋到家里也不能出去玩了，可能心里很郁闷，那么适度调整我们的心态，这一点也非常重要。希望大家过一个美美的春节。
大河网：
春节假期往往也是年轻人做医美的高峰期，对他们有哪些建议？
黄玉成：
其实在我们这里接诊了很多来做消除面部色斑，做一些面部微整、整形，包括做光电美容的，有很多。我们也接到过很多在外面做医美失败的案例，比如说做脸上的色斑，最后出现爆发性发作，辐射加重、反黑的情况，还有微整形出现局部坏死等，可能影响我们（容貌），甚至有的会危及生命的，这些也时有发生。所以说，建议大家一定要选择正规的医疗机构，选择有资质的医生或者有经验的医生（做医美），这是非常非常重要的。（记者 张黎光/文 马绍坤/摄像 韩淼宇/主持）
年关将至，怎样过一个健康美丽的新年呢？我们今天来到了郑州人民医院郑东院区，请医学美容中心主任黄玉成给大家支个招。
大河网：
春节期间，医学美容中心往往会有哪些常见病例？
黄玉成：
春节假期到了，因为生活休息不规律，大家在家里面饮食、熬夜、用电脑可能比平时要多，再加上郑州的天气很长时间没有下雨、下雪，天气非常干燥，家里面暖气这种闷热的环境，所以说造成皮肤病发病率会比以前要高。
那么，总结一下，这些皮肤病主要有以下几个方面：第一，皮肤常见的干燥、缺水，出现一些脱屑、瘙痒，甚至于严重的会出现皲裂样的改变；第二，皮肤出现过敏，干燥皮肤的耐受度、抵抗力是下降的，它的敏感性是增加的，所以说敏感肌、敏感皮肤过敏性皮炎的发病率也是呈现上升趋势；第三，因为我们戴口罩等原因诱发的口罩脸，所谓口罩脸是因为长期戴口罩闷，皮肤里面水合度的增加，微生物的附着，可以引起皮肤的感染，常见的就是痤疮、疱疹、皮肤过敏等，还有肤色的暗沉，我们摘掉口罩后看到口周的皮肤跟其他地方不一样。那么，这段时间，我们在门诊中发现，痤疮的发病率非常高，口周痤疮的发病率更多，就在口周下颌这个部位，口罩刚好遮住的是这个部位。所以说，因为这些原因导致的皮肤病发病率可以说是比平时要高。
同时，我们医美中心发现碍容性皮肤病、美容性皮肤病的发病率也是比较高的，辐射的暗沉、黄褐斑、雀斑，这些斑性的改变；一些油性的皮肤，毛孔粗大，还有粉刺等等，这些发病率也是比之前高的。
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春节期间，在护肤方面您有哪些建议给大家？
黄玉成：
从刚才分析的这里面，给大家一些小的建议。
第一条，我们休息要规律。这里面强调的是规律，什么意思呢？就是说，我们尽可能在晚上定点休息，比如说十点钟，那我就在十点钟左右休息，不能说，今天十二点睡明天八点睡，十二点睡觉到中午十二点起床，对不对呢？有些人说我睡的时间够啊，这是不对的，生物钟是紊乱的，对皮肤是很大的伤害。
第二条，饮食要规律。建议是清淡饮食，低脂低糖，多食蔬菜水果，多喝水，饮食的习惯是非常重要。
第三条，适度锻炼。过年了，大家都蜗居在家里面，可能躺到床上看手机看电脑，但是一定要注意早晚找出一段时间，养成规律的锻炼，锻炼有助于我们皮肤的代谢，肤色的提升。
第四条，要减少近距离使用电脑和手机的时间，这种蓝光的辐射，可以造成皮肤油脂的分泌，油脂的分泌可以激发皮肤的感染，它是整个一个链条，我们打断了其中一个链条，对皮肤都是很好的保养。
第五条，注意皮肤的补水、保湿修复，多用一些补水的护肤品。
第六条，注意口罩的使用。要勤换口罩，口罩摘掉以后，合理科学地洁面、补水护理。
还有最后一条，我们的心理。因为疫情的影响，大家都憋到家里也不能出去玩了，可能心里很郁闷，那么适度调整我们的心态，这一点也非常重要。希望大家过一个美美的春节。
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春节假期往往也是年轻人做医美的高峰期，对他们有哪些建议？
黄玉成：
其实在我们这里接诊了很多来做消除面部色斑，做一些面部微整、整形，包括做光电美容的，有很多。我们也接到过很多在外面做医美失败的案例，比如说做脸上的色斑，最后出现爆发性发作，辐射加重、反黑的情况，还有微整形出现局部坏死等，可能影响我们（容貌），甚至有的会危及生命的，这些也时有发生。所以说，建议大家一定要选择正规的医疗机构，选择有资质的医生或者有经验的医生（做医美），这是非常非常重要的。（记者 张黎光/文 马绍坤/摄像 韩淼宇/主持）
