近日，高考成绩陆续放榜，有的考生金榜题名，有的则名落孙山，可谓几家欢喜几家愁。每年这个时候，也是考生心理问题频发的时期。那么高考放榜后，考生普遍会面临哪些心理问题？如何及时发现孩子的心理问题？家长和考生又该如何疏导呢？
  今天，大河网《名医访谈》栏目邀请到郑大一附院精神医学科主任李淑英，请她来给家长和考生们支支招。
  主持人：
  李主任，我们了解到一个数据，可能也不是很官方的数据。据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60%～70%的高考考生会产生不同程度的焦虑。实际门诊过程中，高考后就诊的考生会有明显的增多吗？
  李淑英：
  是的，每年高考过后，我们门诊的高考生就会逐渐增多。就高考本身来说，对每一个孩子，每一个家长都是一件大事，在这个大事的过程中，可能每个人的心里状态不一样，对考试的看法和做法也不太一样，有的人考试完就感觉轻松了;有的人考试完会感觉更焦虑，这是因为有的考生可能期望他的成绩会更好，比他平常还要好;有的人呢，可能觉得自己没考好，对自己的考试发挥觉得不理想，觉得失望、烦躁;有的时候考生考得很好，但是会考虑自己能不能被理想的大学录取，这时候，他就会紧张，会恐惧，因为他会怕自己没被理想大学录取，他就会紧张，所以在高考后，不同的考生他们焦虑的问题也是不一样的，但是他们可能出现不同程度地对每一个问题的焦虑。家长呢，在这个时候也容易出现焦虑的情绪，因为孩子考完试以后，成绩到底是多少是未知的。
  其中，在临床上碰到过这样一个家长，孩子考完试之后呢，就赶快让孩子去估分，孩子认为自己考得不好，不敢去估分。我们都知道估分是报考的一个依据，孩子产生了对估分的恐惧后，家长又一遍又一遍的催促，让孩子赶快估分，越让估分孩子越不敢估分，这时候孩子就非常痛苦，就会焦虑，孩子烦躁地把自己的成绩估了一下，发现自己考得很差，可能本来预期是六百多分，但实际上只考了五百多分，这时候家长也非常的紧张，非常的失望，对孩子可能也不够的耐心，就逼迫着孩子进行选择，这对孩子是一个很大的压力，孩子在这个时候应该去怎么面对呢，其实这个时候孩子和家长应该共同去面对这个问题。
  主持人：
  考生们普遍会面临哪些心理问题呢？高考失利和考得好的是不是都会遇到心理问题？
  李淑英：
  是的，考得好的孩子，可能希望录取的好，但是我们都知道，录取是有方方面面的因素的，比如说有的考得好不一定录取的好，有的考得差，可能他在偶然的机会中就录取的好，这些影响因素呢，不是个人可以把控的，这是有很多比如社会等方方面面的因素决定的，这时候呢，考得好的同学怕录取的不好，考得不好的孩子可能考虑怎么填志愿，填哪个志愿呢，能被哪个学校录取呢，自己满不满意呢？都存在焦虑。还有一些，自己正常发挥了，考的也是自己正常的成绩，这些同学也有担心，担心自己的专业选得不好。有很多考生，到考试之后还不知道自己学什么专业好，因为这些专业，跟自己的兴趣爱好，自己的分数，大学的录取情况相结合，才能报好，这个时候，有的孩子跟家长有心理准备，就是说他的准备宽一点，可能就不会那么焦虑，有些孩子可能一门心思就想学这个专业，就想上这个大学的这个专业，这个时候就更容易焦虑。
  主持人：
  家长们该如何及时发现孩子出现了心理问题呢？有没有什么判断的方法。
  李淑英：
  其实家长对自己的孩子是最了解的，因为孩子平常的衣食住行，以及情绪、行为都在家长的眼中，一个孩子，所谓焦虑不焦虑，或者他有什么心理问题，实际上首先发现的应该是家长，因为你的孩子跟平常不一样了，你的孩子平常是一个很开朗，很爱说爱爱笑的孩子，高考以后，出现了烦躁，坐立不安，睡不着觉，吃饭吃不下去的情况，这时候你就要考虑孩子是不是焦虑了；你的孩子平时就是一个很内向的孩子，不爱说话，但是他平常的行为很好，爱运动，或者说他爱做某些事情，这个时候不想做这些事情了，整天呆在家里唉声叹气，并且在家烦躁不安，容易发脾气，这时候你就要发现孩子是不是有问题了，所以家长是最了解孩子的人，家长要在高考以后仔细观察孩子的言行举止，情绪行为的一些变化，如果发生了很大的变化，这时候应该去找找原因，或者跟孩子好好沟通，如果沟通不好，这时候你就该考虑孩子是不是真的有心理问题了，可以去找找心理医生，也可以到门诊去看一下。
  主持人： 
  针对不同类型的心理问题，家长和考生们该如何应对、如何进行疏导呢？
  李淑英：
  实际上呢，高考对每个孩子来说都是一件大事，那么在高考过程中，每个人都会焦虑，都会紧张，那么焦虑也是我们人体的一个正常的生理反应，对每一个人，发生某些大事的时候，都会发生焦虑的情绪，这种焦虑的情绪呢，有助于考生提高注意力，提高反应速度，提高他的警觉性，使他在高考时发挥得更好，适当的焦虑，其实对高考是有利的。但是，如果这个焦虑过分了，过度了，出现了孩子坐立不安，睡不着觉，烦躁，容易发脾气，总是担心自己考不上学校的情况，连做梦都梦到自己高考会失利，梦到自己高考的题都不会做。所以在高考以后，有的学生过来说，其实在高考的时候，在前面就很紧张，高考的时候，就有一些题不会做，有点紧张，觉得自己又不会做题了。实际上，高考有不会做的题都很正常，但是呢，因为过度的紧张焦虑，他把这些问题扩大化了，更让他觉得紧张，更发挥不出成绩，高考以后就会很失落，有些孩子失落通过自己的调整和家长的帮助就好了，有些孩子在失落的过程中就会发展成抑郁，觉得自己这一辈子完了，因为没考好，自己以后什么都不能干了，尤其是社会上很多人觉得高考是唯一的出路，让孩子更觉得自己这个大事没有办好，自己的唯一出路没有了，自己以后的前程，梦想都破灭了，这时候孩子会出现很多抑郁的情绪，抑郁焦虑都会在孩子选择志愿上以及以后的生活中产生很大的影响。
  主持人：
  我们刚才一直在谈孩子们的心理问题，那么高考后这个时期，家长是否也存在一定的心理焦虑呢？您想给家长什么建议吗？
  李淑英：
  其实呢，我们在门诊中也会见到一些家长，孩子其实没有那么紧张，家长比孩子更紧张。我们就碰到过这样一个家长，她就认为自己的孩子很聪明，能考上一本，并且是一本中的重点，但是，孩子在高考中失利了，那么这个时候，家长就比孩子还紧张，还焦虑，回顾孩子以前的学习过程，她就认为这个孩子是因为在高考的时候没有发挥好，是因为孩子的心理素质不好，这种心理素质问题，她把它归结为老师，她觉得老师没有把孩子鼓励好，老师总是挑孩子的毛病，孩子很压抑，导致了孩子高考的失利，这个家长在门诊里痛哭流涕，说要以后找老师好好地谈一谈，觉得老师对于孩子的教育是有问题的，实际上这种家长没有考虑自身的问题，孩子高考失利有时候是家长的问题，家长比孩子还紧张，还焦虑，会影响孩子的，因为孩子跟家长一起生活，家长的一言一行对于孩子的成长都是有很大的作用的，如果家长是一个焦虑情绪或者焦虑气质的人，那这时候会对孩子的情绪有很大的影响。
  家长对于孩子高考的事情应该是放平心态的。孩子的路是多条的，不一定就这一条路，况且现在的大学录取率其实是很高的，录取不了重点大学，二本三本都可以上，孩子的发展道路也是潜力很大的，不要把孩子一定要定在高考这一个点上，应该把孩子的路看的更宽一些，要考虑得更全面一些，这样就不焦虑了，对孩子的影响也小。对孩子的关注度也不要过高，现在的家长有的为了孩子的高考不上班，做全职孩子的照顾者，让孩子的压力更大，我们建议考生做考生的事，家长做家长的事，这样孩子的压力更小一些。